はじめての食品成分表 よく使う「食品」と「栄養」が見つけやすい！/香川明夫

はじめての食品成分表 よく使う「食品」と「栄養」が見つけやすい！/香川明夫

監修：香川明夫
出版社：女子栄養大学出版部
発行年月：2022年03月
キーワード：ダイエット はじめてのしよくひんせいぶんひようよくつかうしよく ハジメテノシヨクヒンセイブンヒヨウヨクツカウシヨク かがわ あきお カガワ アキオ

香川明夫

女子栄養大学出版部

よく使う「食品」と「栄養」が見つけやすい！栄養素の働き＆多く含む食品つき。栄養計算の仕方もわかる。「日本食品標準成分表２０２０年版（八訂）」対応。

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　ツツジ科 (154)

┣　Andromeda属 (1)

┣　Kalmiopsis属 (1)

┣　Oxydendrum 属 (1)

┣　アセビ属 (1)

┣　アルブツス属 (2)

┣　イソツツジ属 (0)

┣　イワナンテン属 (2)

┣　エリカ属 (4)

┣　カシオペ属 (1)

┣　カルーナ属 (1)

┣　カルミア属 (2)

┣オヤスミマン おむつ パンツ L（9〜14kg） 1セット（30枚入×3パック） 男の子夜用 ユニ・チャーム

┣　シラタマノキ属 (6)

┣　スノキ属 (3)

┣　ゼノビア属 (1)

┣　ダボエシア属 (1)

┣　ツガザクラ属 (1)

┣　ツツジ属 (121)

┗　ドウダンツツジ属 (2)

　ツバキ科 (8)

┣　Franklinia属 (1)

┣　ツバキ属 (4)

┗　ナツツバキ属 (3)

　ツユクサ科 (4)

┗　ムラサキツユクサ属 (4)

　ツリフネソウ科 (7)

┗　ツリフネソウ属 (7)

　ツルボラン科 (6)

┣　Aristaloe属 (1)

┣　アロエ属 (1)

┣　エレムルス属 (1)

┣　シャグマユリ属 (2)

┗　ツルボラン属 (1)

テ (0)

ト (0)

　トウダイグサ科 (11)

┣　トウゴマ属 (1)

┗　ユーフォルビア属 (10)

　ドクダミ科 (1)

┗　ドクダミ属 (1)

　トケイソウ科 (1)

┗　トケイソウ属 (1)

　トチノキ科 (8)

┗　トチノキ属 (7)

　トチュウ科 (1)

┗　トチュウ属 (1)

　トベラ科 (1)

┗　ビラルディエラ属 (1)

ナ (0)

　ナス科 (30)

┣　オオカミナスビ属 (1)

┣　カリブラコア属 (2)

┣　キダチチョウセンアサガオ属 (1)

┣　キチョウジ（ケストルム）属 (2)

┣　クコ属 (1)

┣　サルビグロッシス属 (1)

┣　タバコ属 (4)

┣　チョウセンアサガオ属 (2)

┣　トウガラシ属 (2)

┣　ナス属 (8)

┣　ペチュニア属 (3)

┣　ホオズキ属 (2)

┗　ニカンドラ属 (1)

　ナデシコ科 (26)

┣　アレナリア属 (1)

┣　ウシオツメクサ属 (1)

┣　カスミソウ属 (2)

┣　サポナリア属 (2)

┣　センノウ属 (3)

┣　ツメクサ属 (1)

┣　ナデシコ属 (4)

┣　ハコベ属 (1)

┣　マンテマ属 (9)

┗　ミミナグサ属 (2)

　ナンヨウスギ科 (1)

┗　アロカリア属 (1)

　ナンキョクブナ科 (2)

┗　ナンキョクブナ属 (2)

ニ (0)

　ニガキ科 (1)

┗　ニワウルシ属 (1)

　ニシキギ科 (8)

┗　ニシキギ属 (8)

　ニレ科 (2)

┗　ニレ属 (2)

ネ (0)

　ネギ科 (23)

┗　ネギ属 (23)

ノ (0)

　ノウゼンカズラ科 (5)

┣　インカルビレア属 (1)

┣　キササゲ属 (2)

┣　チタルパ属 (1)

┗　ノウゼンカズラ属 (1)

　ノウゼンハレン科 (2)

┣　キンレンカ属 (1)

┗セットアップ フリルセットアップ

　ノボタン科 (1)

┗　シコンノボタン属 (1)

ハ (0)

　パイナップル科 (2)

┣　エクメア属 (1)

┗　グズマニア属 (1)

　ハエドクソウ科 (3)

┣　Erythranthe属 (1)

┗　ミゾホオズキ属 (2)

　バショウ科 (2)

┣　バショウ属 (1)

┗　ヘリコニア属 (1)

　ハゼリソウ科 (3)

┣　ネモフィラ属 (2)

┗　ファセリア属 (1)

　ハナイカダ科 (1)

┗　ハナイカダ属 (1)

　ハナシノブ科 (7)

┣　コベア属 (1)

┣　ジリア属 (1)

┣　ハナシノブ属 (1)

┗　フロックス属 (4)

　ハマウツボ科 (2)

┣　 Castilleja属 (1)

┗　Rehmannia属 (1)

　ハマミズナ科 (1)

┗　デロスペルマ属 (1)

　バラ科 (159)

┣　Argentina属 (1)

┣　Dryas属 (1)

┣　Holodiscus属 (1)

┣　Neillia属 (1)

┣　Oemleria属 (1)

┣　Sibbaldiopsis属 (1)

┣　アカエナ属 (1)

┣　アロニア属 (1)

┣　オランダイチゴ属 (2)

┣　カナメモチ属（含 Stranvaesia） (3)

┣　キイチゴ属 (9)

┣　キジムシロ属 (14)

┣　ギレニア属 (1)

┣　コゴメウツギ属 (2)

┣　コトネアスター属 (4)

┣　ザイフリボク属 (2)

┣　サクラ属 (18)

┣　サンザシ属 (9)

┣　シモツケ属（Spiraea） (9)

┣　シモツケソウ属 (2)

┣　シャリンバイ属 (1)

┣　シロヤマブキ属 (1)

┣　セイヨウカリン属 (1)

┣　ダイコンソウ属 (6)

┣　トキワサンザシ属 (1)

┣　ナシ属 (2)

┣　ナナカマド属 (15)

┣　ハゴロモグサ属 (2)

┣　バラ属 (26)

┣　ビワ属 (1)

┣　ボケ属 (2)

┣　ホザキナナカマド属 (1)

┣　マルメロ属 (1)

┣　ヤマブキ属 (1)

┣　ヤナギザクラ属 (1)

┣　ヤマブキショウマ属 (2)

┣　リンゴ属 (10)

┗　ワレモコウ属 (2)

　ハンニチバナ科 (12)

┣　ゴジアオイ属 (7)

┣　ハリミウム属 (1)

┗　ハンニチバナ属 (4)

ヒ (0)

　ヒガンバナ科 (18)

┣　アガパンサス属 (1)

┣　アルストロメリア属 (1)

┣　アシス属 (1)

┣　アマリリス属 (1)

┣　ガランサス属 (1)

┣　クリナム属 (1)

┣　クンシラン属 (1)

┣　スイセン属 (6)

┣　スノーフレーク属 (2)

┣　ネリネ属 (1)

┣　ハナニラ属 (1)

┗　ハブランサス属 (1)

ヒノキ科 (14)

┣　クロベ属 (1)

┣　コウヨウザン属 (1)

┣　ショウナンボク属 (1)

┣　スイショウ属 (1)

┣　スギ属 (1)

┣　セコイア属 (1)

┣　セコイアデンドロン属 (1)

┣　タイワンスギ属 (1)

┣　ヌマスギ属 (1)

┣　ヒノキ属 (2)

┣　ビャクシン属 (2)

┗　メタセコイア属 (1)

　ヒルガオ科 (7)

┣　イポメア（サツマイモ）属 (3)

┣　エボルブルス属 (1)

┣　ヒルガオ属 (1)

┗　セイヨウヒルガオ属 (2)

　ヒユ科 (12)

┣　アカザ属 (3)

┣　ケイトウ属 (1)

┣　センニチコウ属 (1)

┣　ヒユ属 (4)

┣　フダンソウ属 (1)

┣　プチロタス属 (1)

┗　ホウレンソウ属 (1)

フ (0)

　フウ科 (2)

┗　フウ属 (2)

　フウチョウソウ科 (1)

┗　クレオメ属 (1)

　フウロソウ科 (27)

┣　オランダフウロ属 (3)

┣　フウロソウ属 (19)

┗　ペラルゴニウム属 (4)

　フジウツギ科 (3)

┗　フジウツギ属 (3)

　ブナ科 (9)

┣　クリ属 (2)

┣　コナラ属 (5)

┗　ブナ属 (2)

　ブドウ科 (4)

┣　ツタ属 (2)

┗　ブドウ属 (2)

　フトモモ科 (9)

┣　ウグニ属 (1)

┣　ギョリュウバイ属 (2)

┣　ブラシノキ属 (4)

┗　ユーカリ属 (2)

　フランコアセ科 (1)

┗　フランコア属 (1)

ヘ (0)

　ベンケイソウ科 (22)

┣　アエオニウム属 (1)

┣　エケベリア属 (2)

┣　カランコエ属 (2)

┣　クラッスラ属 (1)

┣　セダム(マンネングサ）属 (10)

┣　センペルビブム属 (3)

┗　ムラサキベンケイソウ属 (3)

ホ (0)

　ボタン科 (7)

┗　ボタン属 (7)

　ホルトノキ科 (1)

┗　　Crinodendron属 (1)

マ (0)

　マタタビ科 (3)

┗　マタタビ属 (3)

　マツ科 (29)

┣ 　カラマツ科 (1)

┣ 　ツガ属 (2)

┣　 トウヒ属 (3)

┣　 トガサワラ属 (1)

┣ 　ヒマラヤスギ属 (2)

┣　 マツ属 (15)

┗　 モミ属 (5)

　マツブサ科 (2)

┗　シキミ属 (2)

　マメ科 (60)

┣　Anthyllis属 (1)

┣　Coronilla属 (1)

┣　Erinacea属 (1)

┣　Hippocrepis属 (1)

┣　イヌエンジュ属 (1)

┣　インゲンマメ属 (2)

┣　ウマゴヤシ属 (2)

┣　エニシダ属 (2)

┣　エンジュ属 (1)

┣　エンドウ属 (1)

┣　オノニス属 (1)

┣　カラガナ属 (1)

┣　キングサリ属 (1)

┣　ギンヨウエニシダ属 (1)

┣　ゲンゲ属 (1)

┣　コマツナギ属 (3)

┣　サイカチ属 (1)

┣　ジェニスタ(ヒトツバエニシダ）属 (2)

┣　シナガワハギ属 (2)

┣　シャジクソウ属 (4)

┣　センダイハギ属 (1)

┣　ソフォラ属 (1)

┣　ソラマメ属 (3)

┣　ダイズ属 (1)

┣　ネムノキ属 (1)

┣　ハギ属 (1)

┣　ハナズオウ属 (3)

┣　ハリエンジュ属 (2)

┣　フジ属 (5)

┣　ボウコウマメ属 (2)

┣　ミヤコグサ属 (2)

┣　ムラサキセンダイハギ属 (1)

┣　ルピナス属 (2)

┣　レダマ属 (1)

┗　レンリソウ属 (4)

　マンサク科 (12)

GRIP SWANY/グリップスワニー FIREPROOF ROVER CHAIR/ ファイヤープルーフゴルフ BEAMS GOLF / ScoreCounterモバイルアクセサリー ユニセックス AIRPODS PRO エアーポッズ プロ ケース送料無料 リーメント ぷちサンプルシリーズ PATISSERIE Petit gateau パティスリー プチガトー BOX 全8種セットフルコンプリートセット 4521121506203【送料250円】[オムロン]ハンディ吸入器 ディスポメッシュ 10個入 (NES-WTDMC-20)パネル 『アルテキャンバス 中目 裏止タイプ アクリル・油絵具用 F4』 mansell マンセル【ユザワヤ限定商品】化粧品 Vカットファンデーションブラシ822有孔ボード専用浮かせ取付ビス 黒 ブラック キャップ・木ねじ・スペーサー付(６個入１セット) 八幡ねじ YAHATASHARE EASY スウェットパンツサーモス（THERMOS） 保冷ランチバッグ ブラック RFC-005 BK 1個パーカー マウンテンパーカー 撥水加工・花粉ガード/フードオーバーブルゾン スプリングコートジャケット ノーカラージャケット オーバーサイズノーカラーキルティングジャケットルームフレグランス Travel Diffuser Plumeria（トラベルディフューザー プルメリア）エスビー食品 Samp;B コチュジャン 320g 1個 業務用 大容量カゴメ 有機トマト使用トマトケチャップ 3個

┣　Parrotia属 (1)

┣　シコプシス属 (1)

┣　シロバナマンサク属 (1)

┣　トキワマンサク属 (1)

┣　トサミズキ属 (5)

┗　マンサク属 (3)

ミ (0)

　ミカン科 (8)

┣　サンショウ属 (2)

┣　チョイシア属 (2)

┣　ヘンルーダ属 (1)

┣　ミカン属 (2)

┗　ミヤマシキミ属 (1)

　ミズアオイ科 (2)

┣　ホテイアオイ属 (1)

┗　ポンテデリア属 (1)

　ミズキ科 (11)

┣　アオキ属 (1)

┣　ヌマミズキ属 (1)

┣　ハンカチノキ属 (1)

┗　ミズキ属 (8)

　ミソハギ科 (8)

┣　クフェア属 (4)

┣　サルスベリ属 (3)

┗　ミソハギ属 (1)

　ミツガシワ科 (1)

┗　ミツガシワ属 (1)

　 ミツバウツギ科 (2)

┗　ミツバウツギ属 (2)

ム (0)

　ムクロジ科 (22)

┣　カエデ属(カエデ科から引っ越し） (20)

┣　ディプテロニア属 (1)

┗　モクゲンジ属 (1)

　ムラサキ科 (20)

┣　Arnebia属 (1)

┣　Trachystemon属 (1)

┣　ウシノシタグサ属 (1)

┣　オノスマ属 (1)

┣　キダチルリソウ属 (1)

┣　シャゼンムラサキ属 (3)

┣　セリンセ（キバナルリソウ）属 (1)

┣　ハマベンケイソウ属 (1)

┣　ヒレハリソウ属 (2)

┣　プルモナリア属 (1)

┣　ブルンネラ属 (1)

┣　リトドラ属 (1)

┣　リンデロフィア属 (1)

┣　ルリジサ（ボラゴ）属 (1)

┣　ルリソウ属 (1)

┗　ワスレナグサ属 (2)

メ (0)

　メギ科 (35)

┣　Plagiorhegma属 (1)

┣　Vancouveria属 (1)

┣　イカリソウ属 (15)

┣　サンカヨウ属 (2)

┣　ナンテン属 (1)

┣　ヒイラギナンテン属 (2)

┣　ミヤオソウ属 (5)

┗　メギ属 (8)

モ (0)

　モクセイ科 (23)

┣　イボタノキ属 (2)

┣　ウチワノキ属 (1)

┣　ソケイ属 (3)

┣　トネリコ属 (3)

┣（P10％） ピースパーク おもちゃ ウッド ブロック peace park PP9005 ブラウン 茶 ジェンガ バランスゲーム ホビー レクリエーション 遊び

┣　ヒトツバタゴ属 (2)

┣　モクセイ属 (5)

┗　レンギョウ属 (2)

　モクレン科 (25)

┣　モクレン属 (24)

┗　ユリノキ属 (1)

　モチノキ科 (4)

┗　モチノキ属 (4)

ヤ (0)

　ヤシ科 (1)

┗　シュロ属 (1)

　ヤナギ科 (17)

┣ Azara属 (1)

┣キユーピー テイスティドレッシング 黒酢たまねぎ 210ml 1セット（2本）

┗　ヤマナラシ（ポプラ）属 (6)

　ヤマグルマ科 (1)

┗　ヤマグルマ属 (1)

　ヤマゴボウ科 (2)

┗　ヤマゴボウ属 (2)

　ヤマノイモ科 (1)

┗　ヤマノイモ属 (1)

　ヤマモガシ科 (3)

┣　エンボスリウム属 (1)

┗　グレビレア属 (2)

ユ (0)

　ユキノシタ科 (35)

┣　アスチルベ（チダケサシ）属 (4)

┣　アジサイ属(アジサイ科を見よ） (0)

┣　アラシグサ属 (1)

┣　イワヤツデ属 (1)

┣　イワユキノシタ属 (1)

┣　ズダヤクシュ属 (2)

┣　ツボサンゴ属 (2)

┣　ネコノメソウ属 (1)

┣　ヒマラヤユキノシタ属 (1)

┣　テリマ属 (1)

┣　ヤグルマソウ属 (3)

┣　ヤワタソウ属 (2)

┣　ユキノシタ属 (15)

┗　Darmera属 (1)

　ユズリハ科 (1)

┗　ユズリハ属 (1)

　ユリ科 (28)

┣　ウブラリア属 (1)

┣　カタクリ属 (7)

┣　コルチカム属 (1)

┣　チューリップ属 (5)

┣　フリティラリア(バイモ）属 (3)

┣　ホトトギス属 (2)

┗　ユリ属 (9)

ヨ (0)

ラ (0)

　ラン科 (11)

┣　アツモリソウ属 (2)

┣　エビネ属 (2)

┣　オンシジウム属 (1)

┣　カトレヤ属 (1)

┣　ジゴベタラム属 (1)

┣　シュンラン属 (1)

┣　シラン属 (1)

┣　セッコク属 (1)

┗　ハクサンチドリ属 (1)

リ (0)

　リムナンテス科 (1)

┗　リムナンテス属 (1)

　リュウゼツラン科 (9)

┣　アステリア属 (1)

┣　フォルミウム属 (1)

┣　ヘスペルアロエ属 (1)

┣　ユッカ属 (5)

┗　リュウゼツラン属 (1)

リョウブ科 (3)

┗ リョウブ属 (3)

　リンドウ科 (3)

┗　リンドウ属 (3)

ル (0)

レ (0)

　ロ (0)

　ロウバイ科 (3)

┣　クロバナロウバイ属 (2)

┗ 　ロウバイ属 (1)

　ワ (0)

未分類 (7)

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生き物 (0)

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┣　アライグマ科 (1)

┣　アザラシ科 (1)

┣　イヌ科 (1)

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┣　カモメ科 (1)

┣　カラス科 (1)

┣　キツツキ科 (2)

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┣　シジュウカラ科 (1)

┣　タカ科 (1)

┣　ツグミ科 (1)

┣　ムクドリ科 (1)

┗　ムクドリモドキ科 (1)

　両生類 (1)

┗蛙 (1)

　昆虫 (6)

┣　チョウ (3)

┗　トンボ (3)

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